Критерии здоровья

Следим за своим здоровьем

Есть очень важные критерии здоровья, за которыми надо регулярно следить. О них я узнала из передачи "О самом главном". И эта информация стала ответом на мой вопрос "Почему со мной случился инфаркт?". В первую очередь надо четко знать свою генетическую предрасположенность к тем или иным заболеваниям, чтобы своевременно принять меры к их проявлению. Во вторых, следить за

Нормальным давлением,

Нормальным весом,

Нормальным сахаром,

Нормальным холестерином

Для меня как раз нарушение содержания холестерина и привело к атеросклерозу артерии сердца плюс нервный стресс - в результате инфаркт.  Пересматривая свои анализы крови, я увидела в них повышенное содержание холестерина на протяжении многих лет. Кого винить? В первую очередь себя, надо было вникнуть и заняться этой проблемой и избежать инфаркт.

Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, не оставляйте на потом заботу о себе любимом, внимательно изучайте критерии здоровья  свои и ваших близких,  вовремя их исправляйте.

Современные методы исследования позволяют контролировать все важные критерии здоровья, используйте их и будьте здоровы.

 

Комментарии 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *