Лечебная вода — готовим сами!

Лечебная вода — готовим сами!

«Без воды и не туды, и не сюды». Этой поговоркой все сказано.

Лечебная вода особенно нужна во время программы оздоровления и похудания. Приготовить ее можно разными способами, в зависимости от вашего кошелька. Кошелек пенсионера оставляет желать лучшего, поэтому я рада, что нашла методику Елены  Шапаренко,  не смотря на простоту которой, делает воду вкусной и полезной. Уверена, результаты будут отличными.

Итак, приступим:

1. Определите то количество воды, которое необходимо вам на сутки для питья и приготовления еды. Допустим, необходимое количество составляет 5литров воды.

Наберите в емкость с широким горлом (можно в обычную эмалированную кастрюлю или пластиковую бутыль) данный объем воды и оставьте на сутки отстаиваться, не закрывая емкость крышкой.Через сутки воду аккуратно (не взбалтывая) слейте, оставив на дне слой 2 –3 см (воду нижнего слоя нужно будет просто вылить).

2. В воду погрузите приготовленные заранее в обычной морозильной камере холодильника кубики льда из расчета 1 кубик 2х2х2 см на 1литр воды. Ледяные кубики лучше всего делать из уже структурированной воды.

3. Из этой емкости воду набираем в обычную пластиковую бутылку, заполняя 2/3 объема бутылки. Бутылку подносим к своему телу (на расстояние около 5 см) и переворачиваем вверх — вниз 7 раз. Очень важно при этом сохранять спокойное эмоциональное состояние.

Лечебная вода готова к употреблению. Можно налить необходимое количество в стакан или пить прямо из бутылки. Эту же воду можно использовать для приготовления пищи.

Важно! Такая лечебная вода – только ваша, она приобретает структуру вашего тела, обладает вашим энергетическим потенциалом.

 Выпьете воду из бутылки – наберете снова из емкости, в которую добавляли кубики льда.

Как лучше пить такую воду?

Лечебная вода пьется маленькими глотками. Тогда у вас будет возможность более полно почувствовать вкус воды, взять ее энергию для собственного здоровья. Пейте воду таким образом во время приема пищи  или сразу после еды, если вас мучает жажда . Тогда выпитая вода не затормозит процесс пищеварения в желудке и не нарушит усвоение питательных веществ.

В период оздоровления организма надо выпивать 2 –2,5л. чистой, настроенной на Вас воды в сутки.

 Смотрите видео «Моя лечебная вода» на канале YOU TUBE.

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *