О сайте

ЗДРАВСТВУЙ,  ПОКОЛЕНИЕ  50-х

Сейчас у нас, поколения  50-х   настала пора, когда уже не скажешь, у меня нет времени. Все 24 часа принадлежат только нам. Не надо идти на работу, вести детей в садик, в школу, готовить на всех, стирать и так далее. Дети взрослые.  Самое время заняться собой, своим здоровьем,  на которое всегда не хватало времени, своими любимыми занятиями, общением с родными и близкими, друзьями.

Это мой сайт и сделала  я его для ВАС — МОЕ ПОКОЛЕНИЕ!  Не судите строго,  он, конечно, еще сырой, но с Вашей помощью, я уверена, он станет настоящей площадкой для общения. На  страницах сайта можно  делиться своими достижениями во всех областях жизни — в здоровье,  успехами в кулинарии и садоводстве, в заготовках на зиму. Всем, что нам интересно.

Какой-то части поколения пятидесятых это покажется никчемным, зачем менять жизнь — жить осталось совсем немного. С такими убеждениями человек проживет действительно немного. Как говорится в Библии  <по вере вашей да будет вам>.  А если поменять убеждения,  что наше здоровье зависит от медицины, и проводить большую  часть жизни в больницах, (не чувствуя при этом никаких улучшений) — на убеждения , что моё здоровье находится в моих руках и большую часть  работы медиков взять на себя, облегчив при этом жизнь медработников и фармацевтов, то лет на 20 — 30, а то и больше,  можно прожить активной, здоровой и счастливой жизнью. Ведь больших усилий для этого не нужно.

Нужно всего лишь:                                                                                               1. Пересмотреть свой рацион питания — какие продукты в этом возрасте полезные, а какие вредные. Посмотреть на свои привычки, которые называются «вредные». Не пора ли от них отказаться?

2. Обратить больше внимания  физической культуре — понять,  как работает биологический  робот,  под названием человек, что нужно сделать, чтобы эта машина работала безотказно.

3. Пересмотреть свой досуг. Спросить себя, что я потеряю, если не посмотрю новый сериал по телевизору и что я приобрету,  если это время проведу на свежем воздухе,  просто прогуливаясь,  или займусь физическими упражнениями.

4. Ответить нужно честно. И так пересмотреть весь свой день, чтобы  появилось  уйма времени на поддержание своего здоровья на высочайшем уровне, на общение с родными и друзьями.

Если Вы,  глядя на себя в зеркало, видите  здорового, счастливого человека,  которого  всё в себе устраивает — поделитесь, как вы этого достигли, каким путем шли. Я буду очень рада перенять ваш опыт и рассказать друзьям.

Если же вам, ваше отражение чем-то не нравится ,  не расстраивайтесь и помните,  что к сегодняшней ситуации вы пришли делая то, что вы делали. Если изменить хоть что -то в своей жизни,  получите другой результат. Пусть этот взгляд в зеркало будет отправной точкой на вашем пути. А куда вы хотите прийти — вы выбираете сами.

Если не устраивает здоровье, то дорога к прекрасному здоровью одна, к счастливой жизни — другая. Выбирайте свою точку и  перенимайте опыт других людей — тех,  кто достиг этого. И может лет через 20 наши дети зайдут на этот сайт и найдут здесь много полезного для себя!Я очень надеюсь на Вашу помощь в развитии сайта. 

 Задавайте свои вопросы,

 делитесь своими достижениями,

комментируйте статьи,

приглашайте на диалог своих друзей, родных.

Пишите мне на почту glazkova725@mail.ru   Я буду публиковать ваши статьи.

До встречи на страницах сайта.  ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *