Рубрика «Моя программа оздоровления»

Оздоровление включает работу с тремя уровнями: ума, тела и энергии.

Питание для мозга

«Есть, пить, исцеляться» Правы те, кто говорит: «Мы – то, что мы едим». Эта расхожая фраза обладает очень точным и ёмким смыслом. Особенно актуальной она становится, когда речь заходит о нашем с вами мозге. Ему толково составленный и грамотно сбалансированный рацион необходим как никакому другому органу. Мир вокруг нас бесповоротно изменился и продолжает меняться каждый …

Прекрасное упражнение для мозга

Прекрасное упражнение для мозга – забирайте в коллекцию! Данная практика распространена в южных штатах Индии, в Телангане и Андхра-Прадеш, откуда к нам она перекочевали вместе с другими знаниями. Алексей Маматов. Но от слов к делу, поэтому давайте приступать! Упражнение лучше выполнять утром, оно займет не более нескольких минут, зато пользы даст на годы, если уделять …

Недельная программа очищения организма

Поможет уменьшить количество токсинов в организме, значительно улучшит здоровье, внешний вид, настроение, уберет различные симптомы, указывающие на зашлакованность организма, такие как Избыточный вес; Усталость, сонливость; Частые головные боли; Аллергические реакции; Плохое настроение, нервное напряжение; Проблемы с кожей и т.д. Рецепт 1- отличный рецепт для детоксикации и похудения. 100г листовой капусты (можно пополам со шпинатом); 1 …

Сердечная конфета

Сердечная конфета

Мне повезло, я узнала рецепт сладости, полезной всему организму, способной заменить весь набор кондитерских изделий, которую можно смело включить в рацион людей с проблемами в сердечно-сосудистой системе под названием «Сердечная» конфета. Если так случилось, что вы еще не знаете этого великолепного средства, то вот рецепт: На суточную порцию: Семя льна – 1 ст. ложка Семя …

Омолаживающая эмульсия

Рецепт шикарной омолаживающей эмульсии я получила на почту в рассылках психолога Марты Николаевой-Гариной. Состав оказался совершенно новым для меня, поэтому я незамедлительно его сделала, и стала использовать, согласно рекомендациям, приведенным в письме. Состав эмульсии: Аптечные препараты (в расчете на 1 порцию):   Прочие ингредиенты (в расчете на 1 порцию):   ‍1 яйцо куриное, я предпочитаю …

Будем здоровы!

Здравствуйте, на связи Данила Сусак. Хочу вам повторить тему письма, которое кто-то читал уже, а для кого-то откровением будет. У меня накипело и я хочу поделиться с вами своей историей. Я недавно проходил мимо поликлиники, которая находится недалеко от дома, где я живу. На какое-то мгновение я взглянул на лица людей ,выходящих оттуда… И что …

Уход за руками

Уход за руками для меня всегда был сложной задачей. Килограммы крема, витаминов и микроэлементов не помогли изменить структуру кожи на руках и состояние ногтей. Когда нет длинных пальцев и тонкой кожи, все что можно сделать, это иметь хороший маникюр, и защищать кожу от пересыхания,  регулярно пользуясь кремом.  Но сегодня на мою почту пришло письмо издательства …

Лечебная вода — готовим сами!

Моя лечебная вода

Лечебная вода — готовим сами! «Без воды и не туды, и не сюды». Этой поговоркой все сказано. Лечебная вода особенно нужна во время программы оздоровления и похудания. Приготовить ее можно разными способами, в зависимости от вашего кошелька. Кошелек пенсионера оставляет желать лучшего, поэтому я рада, что нашла методику Елены  Шапаренко,  не смотря на простоту которой, …