Записи с меткой «питание мозга»

Питание для мозга

«Есть, пить, исцеляться» Правы те, кто говорит: «Мы – то, что мы едим». Эта расхожая фраза обладает очень точным и ёмким смыслом. Особенно актуальной она становится, когда речь заходит о нашем с вами мозге. Ему толково составленный и грамотно сбалансированный рацион необходим как никакому другому органу. Мир вокруг нас бесповоротно изменился и продолжает меняться каждый …