О книге Гогулан Попрощайтесь с болезнями

Об авторе

Майя Федоровна Гогулан — журналист, философ.

Болезни преследовали ее с детства. Но она оказалась умным, пытливым ребенком, наблюдала за собой, искала возможности вылечиться. Когда у нее стало получаться, пришла вера в собственные силы справляться с болезнями.

Это помогло ей в дальнейшем не только побороть рак, но и родить ребенка, дочь Аню.

Спустя около 13 лет рак появился снова. И борьба за жизнь возобновилась.

Майя Федоровна задалась главным вопросом “Откуда вообще берутся опухоли, где скрыта первопричина?!”

Она стала изучать медицинскую литературу, пробовать на себе разные советы и методики оздоровления.

Однажды ей принесли статью: “Рак излечим. Предупреждение, лечение и излечение рака по Системе здоровья Ниши”. С этого момента начался процесс выздоровления.

Всё, что было изучено, испробовано на себе за 14 лет, Майя Федоровна изложила в этой замечательной книге “Попрощайтесь с болезнями”.

Предисловие

Часто ценная информация приходит неожиданно и важно не пройти мимо. Так случилось со мной осенью далекого 1997 года.

Я работала продавцом в первом фирменном парфюмерном магазине нашего города. Людей всегда было много, духи, туалетная вода, косметика от известных мировых брендов, работа была интересной и творческой.

Однажды зашла женщина, мы с ней долго выбирали подходящий аромат и после покупки она вдруг стала рассказывать о себе, о плохом здоровье и большом весе. На самом деле она была стройной и хорошо выглядела. На мой удивленный взгляд она ответила, что хочет порекомендовать купить книгу Майи Гогулан “Попрощайтесь с болезнями”, которая продается в “Книжном мире”.

Не помню, что меня зацепило, но в обеденный перерыв я первым делом пошла покупать книгу.

Дома я пробежала по страницам, отметила удивительную историю жизни Майи Федоровныи создателя системы Кацудзо Ниши, положила книгу на полку. Время было непростое, работали с утра до вечера, не до чтения.

Весной 1998 года неожиданно магазин закрыли, я осталась без работы, сильно расстроилась, заболела, было действительно плохо и тоскливо.

Книга

Пришло время вспомнить о советах как не болеть, я нашла книгу и стала внимательно изучать материал.

Каждое утро и вечер я садилась на пол, раскрывала ее и выполняла упражнение за упражнением. Времени у меня было много, поэтому делая каждое упражнение я читала пояснение к нему, чтобы лучше запомнить полезность каждого действия.

За месяц я до автоматизма научилась делать весь комплекс, выучила наизусть аффирмацию, можно сказать вставила установочные файлы в мозг. От хандры не осталось и следа, самочувствие улучшилось. В мышцах появилась сила, упругость.

И это была победа, добытая без единой таблетки и похода к врачам.

Каковы же эти правила и в чем их секрет?

Первое правило здоровья это твердая ровная постель

Я не буду описывать теорию и как выполнять правила, я расскажу, то что они мне давали в плане здоровья.

Спала я на довольно ровном и твердом матрасе, но когда возникали проблемы с позвоночником, я каждый вечер и утро стелила одеяло на пол и лежала так, пока не расслабятся мышцы спины, позвоночник. После этого я переходила на кровать. Через два три дня таких действий боли проходили. Был период, когда я начала полнеть, а в книге написано, что сон на твердой поверхности способствует похудению. Представился случай проверить это утверждение.

Для чистоты эксперимента, я спала всю ночь на полу в течение недели.

Хочу сказать, первые два дня было невыносимо тяжело. Всю ночь вертелась, как “уж на сковородке”, рукам тоже доставалось, ведь вместо подушки под головой лежал валик.

Наблюдая за моими мучениями, семья веселилась.

Когда я лежала на спине или животе, было терпимо, но поворачиваясь на бок, даже под собственным весом, так давило на какие-то выпирающие бугры на теле, что долго терпеть боль не могла. Но с каждым днем становилось легче и однажды я спокойно проспала всю ночь.

Что произошло? Снизился вес, ушли зажимы в мышцах, а самое приятное, исчезли бугры на бедрах, так называемые галифе. Эти бугры доставляли больше всего боли.

Второе правило здоровья это спать на твердой подушке

Из рукава старого вельветового пиджака я сшила валик, наполнила овсом и получилась лечебная подушка, которой я пользуюсь и сегодня.

В детстве мне удалили гланды и полипы, после чего мне трудно было дышать холодным воздухом. Часто воспалялась носоглотка. Ложась на валик я чувствовала, что носовые пазухи открываются, становится легче дышать, быстрее проходит воспаление тканей. Я перестала спать с открытым ртом.

Третье правило здоровья это упражнение “Золотая рыбка”

Это упражнение состоит из подготовительного и основного. Делая растягивание позвоночника, я при наличии боли в левой или правой стороне спины и тазобедренных суставов, получаю сигнал о надвигающихся проблемах и своевременно начинаю их исправлять.

Само упражнение я делаю не только в комплексе, но и отдельно при недомогании, плохом настроении. Ложусь на пол и начинаю вибрировать ступнями ног из стороны в сторону при неподвижном туловище. Поверьте, а можете проверить, поток энергии в виде тепла поднимается к голове, слабость проходит, самочувствие улучшается, проходит боль в голове.

Четвертое правило здоровья это упражнение для капилляров

Это упражнение еще называют бегом трусцой лежа. Сейчас я его встречаю во многих физкультурных комплексах. Я буквально вцепилась в это упражнение, потому что видела, как страдает моя мама от болей в коленях. Ей ничто не помогало, а ноги искривлялись все больше и больше. Панический страх повторить ее судьбу заставлял меня особенно внимательно заниматься ногами. Это упражнение стало надеждой избежать тяжелой участи огромного количества людей с такой патологией. Поэтому, когда не делаю зарядку, упражнение для капилляров обязательно выполняю каждый день.

Пятое правило здоровья это упражнение “Смыкание стоп и ладоней”

Это правило состоит из 9 предварительных упражнений и основного, которое заключается в нахождении в позе лотоса лежа на спине, руки и ноги плотно сомкнуты, колени раздвинуты как можно шире, пальцы ладоней направлены вверх. Оставаться в таком положении с закрытыми глазами 5-10 минут.

Опять таки идет проработка всех суставов, внутренних органов, и самое главное, усиленно работает диафрагма, самая мощная мышца в нашем теле, второе венозное сердце.

Когда лежишь в покое с сомкнутыми ладонями и ступнями, начинаешь чувствовать весь свой организм, все болевые точки. Я научилась мысленно разгонять энергию по телу и приводить в равновесие левую и правую половины тела. Такого мощного упражнения я не встречала ни в одной методике.

Шестое правило здоровья это упражнение для спины и живота

Самое мое любимое правило, также состоит из подготовительной и основной части упражнения. В течение 10 минут, сидя на полу или краешке стула, надо раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед-назад, при этом произносить вслух аффирмацию.

Вот такое мощное самовнушение восстанавливает силы, поднимает настроение и желание делать что-либо хорошее. После этого упражнения чувствуешь себя не рассыпающейся субстанцией, а крепким, прямым деревом.

Все шесть правил здоровья актуальны для меня целых 23 года. За это время по моей рекомендации сотни людей купили книги и приобщились к этой системе.

Другие разделы книги посвящены питанию, практике завоевания здоровья, лечению и профилактике рака, закалке психики, самовоспитанию духовности. Это полное руководство на все случаи жизни с простым, доступным описанием действий, необходимых для полноценного здоровья и жизни каждого человека.

Заключение

Сегодня так много информации, одни учат как правильно питаться, другие — дышать, третьи — какие делать упражнения, четвертые — какие пить бады, пятые — и так далее и тому подобное…

Книга Майи Гогулан “Попрощайтесь с болезнями” раскрывает все самое главное, чтобы быть здоровым, счастливым, красивым Человеком!

Это как большой стройный кедр, на каждой ветке шишки с полезными орешками, который каждый может украсить своей любимой шишкой — лечебной добавкой, йогой, бегом, скандинавской ходьбой, танцами, пиявками, иголками, медитацией, массажем…

Я знаю многие люди имеют свои проверенные временем  любимые рецепты и способы лечения и поддержания себя в тонусе.

Вдруг Ваш рецепт это то, что мне и другим людям нужно?  Поделитесь, буду признательна..

Желаю всем крепкого здоровья в новом 2021 году!